Shotokan karate

Shotokan karate er den karatestilart i verden der trænes af flest mennesker. Stilarten blev grundlagt i 1920´erne af Gichin Funakoshi. Der findes i dag mange forskellige forbund, der alle træner Shotokan karate. Nihon-Do er medlem af Denmark Karate Association (DKA), der er medlem af Japan Karate Shoto renmei (JKS) under sensei Masao Kagawa (8. dan JKS).

Shotokan – kihon, kata og kumite

Shotokan karate er opbygget af kihon (grundteknikker), kata (formøvelser til selvforsvar) og kumite (kampøvelser og fri kamp). Som begynder lægges der mest vægt på kihon og kata. Efterhånden som eleven bliver mere erfaren lægges vægten over på kumite.
Shotokans grundteknikker er meget direkte og lineære. Dvs. at angreb forsøges ad den kortest mulige vej til modstanderen og med størst mulig kraft og effekt på målet.